Les 3 mindyourbody yoga Tijdens deze les ga ik verder in op het ervaren van de subtiele energie. De grens van ons…

Welkom bij Les 2. In balans zijn In deze les werken we toe naar een aantal balans-houdingen en we oefenen een ademhalingstechniek…

Welkom bij les 1 mindyourbody yoga Energie Ervaren. In deze les doen we o.a. een Prana ademhalingsoefening. Hieronder beschrijf ik de oefening….